最新版、最全面、最详细的《千万别学英语》五个阶段要领——每位学友必看

《千万别学英语》是一本以近似小说故事的形式讲述如何 learn 英语而非 study 英语，通过熟习的方法建立英语思维能力，真正掌握英语的好书，但是因为不像其他英语机构建立了完整的产业链，有着广泛的曝光率和宣传，所以这本免费又经典，纯粹以自学为主的书很小众化，不为人知，错过了真是太可惜了。

作者老郑当年在《千万别学英语》书中总结了五个阶段的要领，但是很多地方并不完善、圆满，也不符合实际的学习操作实践过程，学过的朋友都会产生不少的困惑。小程我结合自己这么多年的经验、心得，将其进行了全方位的修改、删减和添加。现在重新出炉了一份新的《千万别学英语》五个阶段要领，这份要领更加全面、详细、有针对性，希望对每位学友，尤其是刚刚起步的学友有更多指引、启示的作用。也希望大家都能将其拷贝、收藏起来多看看，当然，也更加欢迎大家多多转载、宣传。另外，也欢迎大家就这份新的五个阶段要领多和我交流、讨论。

你可以先看一看《千万别学英语》这本书再看下面的要领，也可以不用看原书。但只要你严格切实的按照下面五个阶段的方法要领来实践学习，相信肯定会有惊人的收获。我不喜欢打鸡血和灌鸡汤，方法好还是不好全由你自己读完自己判断。

2016 年 6 月 28 日，今天再次对要领进行修改，主要完善一些要点和补充一些必要的说明，减少学者的困惑。

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《千万别学英语》第一阶段的要领

1. 本身具有一定的传统英语学习打下的基础，懂音标，积累至少 500 以上最基础单词量，知道一丁点语法（例如时态和一些惯用语法形式）。这些相当于是一些火苗或拐杖，只是帮助你初期燃起熊熊大火和站立行走而用。
2. 选择 1 个 适合自身英语水平的音频材料。材料的选择最好是以有故事情节、人物设定的对话演绎形式为主，并且以明白 大概 意思但又无法通过翻译理解细节意思为最好（可以考虑从 《千万别学英语》配套的磁带 中选择一盘 ）。之所以这样选择是 让你不至于懈怠但又不会将注意力总放在理解意思上。
3. 这 1 个的音频整体长度在 30 分钟 左右最为适合，太短达不到情感融入故事的效果，太长则容易疲劳且导致二阶进度拖长，产生倦怠感。
4. 每天 集中精力 ，在毫无杂念、周边环境良好的情况下把音频材料 连续听两遍以上 ，越多越好，但也要注意适当休息保护耳朵。重点在于保证注意力一直 跟着声音走 而不是去理解意思，并且尽量让自己的情感融入角色对话的 内心独白。
5. 要坚持天天听，但 每隔 6 天要休息 1 天。实在做不到也不勉强，但是要保持每天的一段时间不接触任何英语信息（文字和声音），让大脑得到休息。
6. 直到 听清 音频材料中至少是百分之九十五以上的内容才能结束一阶。因为英语独特的连读、略读、省读现象，个别无法听清的可以适度先放一边。
7. 听清 主要是指听到上句能想起下句的大致音调而非具体发音，然后磁带音量会感觉变大，稍微分心也能听得很清楚声音。
8. 特别注意，是听清，不是听懂。第一阶段哪怕结束时你都无法理解材料所有的意思都没关系，但是绝对的情感融入和听清一定要做到位。
9. 每个人条件都不同，他人听清的过程和时间只能作为参考，不要太在意，做好自己的就行了。
10. 第一阶段可以挑选很多音频来听，但只挑选其中一个作为贯穿一、二、三阶段每天 精听 的材料 ，其他的材料可以作为贯穿一、二、三阶段的 泛听 辅助材料。

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《千万别学英语》第二阶段的要领

1. 把第一阶段已经已能听清的音频材料找出来，听写音频 的内容。
2. 做听写练习时，最好 一句一句地听，尽量避免单个单词进行听写，但绝对不允许边听边写！在听完一段话后，先按暂停，把刚才听到的写下来，如果一次写不下来，就反复听，直到能做到完全一口气听写出来为止。在这个过程中也会再次深度听清这句话。
3. 听写过程中不会的单词根据发音大致拼写出来即可，也就是 使用拼音形式 ，重点在于通过你自己听写的脚本在模仿时能 发准读音 ，而 并非单词拼写正误。
4. 看着自己听写的脚本，模仿 音频的发音和语调。可以将所有音频都听写完再进行模仿，也可以根据音频中分的小单元进行单个单元的听写与模仿，然后再听写和模仿下一个小单元，以此循环结束整个音频材料。建议以小单元 为单位进行听写、模仿，趁热打铁。
5. 模仿的过程要稍微大声一些，要求 尽量做到模仿到位 ，想象自己就是模仿的人物，将其 感情、语气、语调、语速 都模仿到位。实在做不到也需要做到将 单词音调 模仿到位。
6. 模仿每一句都最好做到脱稿情况下富有感情且朗朗上口，但不是通过背诵记住，而是通过反复观看脚本模仿之后嘴巴、舌头、大脑做到的机械条件反射式记忆。
7. 每隔 6 天要休息 1 天，如果每天学习时间不多，可以不休息。
8. 每天模仿的时间不限，当然多多益善，但也要注意多喝水、休息保护嗓子。模仿到所有的句子都已经能 朗朗上口 以后（当然，如果能全文脱稿是最佳），便结束这一阶段。
9. 不许查看原文甚至是直接拿原文来模仿！

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《千万别学英语》第三阶段的要领

1. 用 英英词典 从第二阶段听写的脚本找出一个生词开始查、抄、读。
2. 英英词典最好选用 Collins Cobuild Advanced Learner’s English Dictionary（柯林斯 COBUILD 高阶英语学习词典），也可选用Longman Dictionary of Contemporary English（朗文当代高阶英英词典）。词典选择重点在于内容是以 句子 解释生词，这样才可以对解释进行朗读。
3. 把单词的解释和例句 用本子抄下来 ，抄的时候最好 以句子为单位抄写 ，不行就 以词组为单位，次之才是单个单词进行抄写。先整体记忆然后再抄写，这样过脑也过手。
4. 新抄写的解释、例句中有生词的话，按照出现的 先后顺序继续查、抄、读 词典。
5. 每天抄一段时间的词典就停止抄写，然后开始利用第二阶锻炼掌握的感情、语感、语调，大声有感情的朗读查抄内容，像是很生动的给某人讲述什么东西一样。并且最好大脑中能出现一些画面和尽量体会每个单词带给你的感受，例如 hot 有热的感受，happy 有愉悦的感受，情感的投入，这是重点中的重点。
6. 查抄和朗读的时间要根据自己的客观条件来安排，越多越好，查和抄加起来至少不能低于一个小时。以读为主，所以多安排一些时间来读。
7. 第三阶段的结束，也就是查、抄、读词典的结束，要坚持到能 看懂、理解大部分生词的解释 为止（注意：不是例句）。
8. 每隔 6 天要休息 1 天，如果每天学习时间不多，可以不休息。
9. 当查抄到已经充分锻炼手写英语的程度时，可以选择在 电脑前朗读词典，而省略抄写的过程。
10. 当朗读到新查抄的句子很容易上口的时候，可以选择减少查、抄、读一些例句，而把重点放在解释的朗读与理解上。

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《千万别学英语》第四阶段的要领

1. 准备大量有英文字幕、脚本但是观看时可以设置不显示出来的 视频材料 ，也就是单独加载字幕的视频，而非字幕组提前压制了字幕的视频。 材料不限，电影、电视剧都可以，可根据自己的喜好与学习目的选择。
2. 每个视频的时长可以是 20 分钟到 200 分钟不等，时间越长，一个视频的结束时间就越久，但是付出与收获是成正比的，所以一个视频的长短无所谓，重点是你第四阶段总共学了多少时长的视频。
3. 选择好一个视频，每天找个良好的环境，带上耳机，全神贯注，不要中断，且感情完全投入的看 一遍。也可以看多遍，视个人情况而定，例如 20 分钟的美剧可以一次看 2、3 遍，而 120 分钟的电影则可以一天看一遍，或者可分时间段看，上午看一遍，下午再看一遍，自己灵活掌握，重点是观看中途尽量不要中断暂停。尽量使用耳机，条件有限也可以使用音箱，但要保证观看时环境的安静。
4. 每天重复观看 这个视频，直到某一天能够 听清 绝大多数且融入感情才结束观看。
5. 听清后便开始按照第二阶段同样的要领对视频材料进行听写、模仿，直到朗朗上口。再次提示：一定要做到尽量模仿到位，这是最重要的要点！
6. 找出视频的原文字幕或者脚本，用 Collins Cobuild Advanced Learner’s English Dictionary 或者 Longman Dictionary of Contemporary English查询 里面的生词，理解生词在电影中的意思即可，不需要查、抄、读。
7. 生词查询完毕以后，拿着原文字幕、脚本对照着原音视频 再次进行模仿对比 ，着重感受生活中的英语口语与字幕、脚本标注上的英语之间巨大差别，要 深刻体会真正英语的略读、省读、轻读、连读、语气、语调和语速 等等。
8. 抄写原文字幕或脚本，边抄边模仿朗读更好。之所以要抄写是为了过手习惯书写英语，还有着重通过发音规律来巧妙记忆生词的拼写，顺便再次回忆生词的意思。
9. 完成一个视频以后，再选择第二个视频重复上面的步骤。
10. 在第四阶段积累了丰富的单词量，能基本或者完全看懂自己喜好的视频材料以后，就可以结束了。
11. 休息时间根据自己每天练习、学习的量来自我调配，如果每天学的时间很多、很累，那么可以自己调配时间休息，也不一定是 6 天休息 1 天。

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《千万别学英语》第五阶段的要领

1. 准备一份最近时期的 英文原版报纸、报刊，版面要丰富、全面（必须是英语国家本地发行的报纸、报刊，可在网上寻找）。
2. 从任意版面中挑选一篇文章（刚开始可以选择较短的），先 大声朗读几遍 知道一下大概意思。
3. 拿出英英词典，确认其中的生词拼写和发音，不是意思。
4. 然后再次反复大声 有感情 的朗读文章，一直达到 通读、完全消化 的状态，朗读的过程要假装自己成了电视台主持人一样。
5. 当确信自己不看原文也可以记住文章大概内容时（并非背诵下来），在不看文章的情况下，把它像讲一个故事一样 绘声绘色地复述出来，中间忘记的部分用自己的语言组织连接起来，但要尽量做到像是背诵下来的状态。
6. 重新看原文，继续有感情朗读，读的过程中修正之前漏掉和记错的地方，再进行上一个步骤，直到最后能像是背诵下来一样为止。注意：千万不要刻意去背诵句子，而是要形成朗朗上口的句子朗读习惯，只有这样才能以最自然的形式吸收书面语言的语法形式。
7. 当能够流利地复述这篇文章时，再选第二篇文章，重复上面的第二至六的步骤，直到最后把整张报纸所有版面都复述完为止。
8. 呵呵，到了这时，你觉得小程我还有必要交代后面还需要啥什么要领和步骤了吗？此时的你相当于“英语开悟”的境界，“开悟之人”很自然就知道该如何继续畅游你的英语世界啦 o(∩_∩)o

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