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“修行就是自己给自己做开刀手术,而且不上麻药。”
第一次听到这句话是在马君美老师的上课录音里,当时还不是完全理解。
而在十日内观课程的第一天,我又从葛印卡老师的口中听到了一模一样的话。
十日的体验后,我对这句话有了新的认识。

2018年6月10日14:51 | 没有评论

我们会稍微谈一谈三摩地禅定。我想,我们一边谈、一边实际上试着做做看,这样可能很好。所以我会讲一点,然后你们禅定一会儿;然后我再多讲一点,你们也就 再多禅定一会儿。这么做,你们就会了解我所讲的内容,这个指导也才比较有意义。否则,你可能无法将这个指导和禅定连在一块儿。

2016年8月25日16:05 | 1 条评论
分类: 实修