小程去去年开始了解养生的东西,也学了一些皮毛知识,自己最大的一个反省就是过去喜欢晚睡,造成身体气血不足,现在已经慢慢纠正过来了。 而在我学习实践的过程中,这本《人体使用手册》对我的帮助很大,尤其是对于气血的概念我也是从此书中学习了解到的,也因为此书才意识到气血对于人体的重要性。 另外此书中教授的简单三招养气血的办法也是很实用很好操作的,希望…
人体使用手册.吴清忠.完整版下载
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