当你费了半天劲，打了一大堆话给对方，却看到蹦出来一个回复“哦”，感觉特别抓狂吧？认为对方根本没把自己说的话甚至自己这个人当回事。以至于因为这个问题和对方闹矛盾，甚至听说有因为这事导致情侣分手的，我猜测说不定很多人已经对“哦”字产生了不良的心理条件反射，可能一看见“哦”字就暴脾气了。网上还出现了一个统计，说是最伤人聊天词汇排名第一的就是这个“哦”。
小程我以前上网聊天特别喜欢用“哦”这样的单字回复方式，因为感觉很简洁方便。后来有几个人跟我提起我用字的问题，说他们看到我用“哦”回复心里不舒服，有种被敷衍的感觉。后来我意识到貌似很多人挺介意这事的，而我是不介意改变的——只要你需要。所以为了适合他人的口味，渐渐的我也改为用上了“哦哦”这种表达方式，仿佛顷刻间态度积极了一些，也感觉我更有诚意了，我很好奇要是再多加几个哦，是不是效果会更佳呢？
就像是：
哈哈，算了，至尊宝已经给出答案了：
呵呵，扯远了，说回来。
一字之差给人的心理感受竟有这么大的不同，真是很有趣，不过在我看来这背后还有一些更有趣的事……
我们先来观察观察，一般什么情况下会常用“哦”字来回复呢？想来想去，好像都是在使用陈述句的时候吧，甲方陈述了一些事，乙方则用“哦”来回应。如果对方使用疑问句提出问题时，用“哦”来回复肯定是赤裸裸地不想吊你啦。那为啥忍受不了别人用“哦”来应对陈述句呢？只能有一个原因，说明陈述的甲方不仅只是想把话告知乙方，而是已经有了一个心理前提，希望自己说的话得到乙方积极的回应，一旦得到“哦”这样的消极简单回复，就会产生心理落差，进而出现生气、不爽、膈应感。
细细想来，甚至很多时候，这些烦恼完全无关乎别人，而是来源于自己。有句古话叫“说者无意，听者有心”，大部分时候，我们被对方的“哦”惹恼怒了，感觉被敷衍、被无视、被不尊重了，其实这全都是你的内心臆想而已。对，没错，我们都是脑补神将。网络交流有很多局限性，尤其是文字交流，太过单调的词汇很容易让对方脑补出很多的想法，可能对方只是因为特别忙没时间，所以简单回复了一个“哦”，我们却可能出现无数的臆想：“他为什么这样回复我？讨厌我了？不喜欢我说话的方式？正在跟别人聊得嗨所以敷衍我？”本来无事，庸人自扰，何苦呢？
另外，从我个人经验来看的话，有时我真不知道除了用“哦”还能用其他什么更好的方式来回复。有时会遇到下面这样各种各样类似的消息，让我很是无所适从。
例如有时朋友突然跟我说：“小程，我最近在学某某英语。”这种情况我特别困惑，他说这话是想怎样？他是只想让我知道他在学这个？还是想让我充满好奇询问他这个英语方法的具体内容？还是想就这事让我给那个英语方法一些评价？或许他还有下一句话没打出来，那我再等等，然后，就没然后了，呃。
或者有时会有人跟我说：“小程，我最近看了某某电影，我觉得这电影怎么怎么样。”这又是想干嘛呢？只是想让我知道你对这电影的看法？还是推荐我也去看？亦或是让我也跟你一起讨论这电影？然后呢？没然后了。
我们可以换位思考一下这事，遇到这样尴尬的情况，貌似用“哦”已算是不错了的回应了，心情好点就用上“哦哦”再加点表情啥的，也无他法，难道还主动问他说这事是想干嘛，那也显得太自作多情了吧。
另外一种情况就是你说的事别人真不感兴趣。地球没法围着你转，有时你说的事，别人就是不感兴趣，怎么办？难道为了让你开心，别人就必须虚伪的迎合你，积极地回复你？凭什么？这时候，用“哦哦”我觉得已算是妥协了，至少没完全不理睬吧。
话又说回来，并不是所有的情况想用“哦”就能用的，有些时候虽然很想用却是绝对不能用的，得灵活分清楚场合。像是正式的工作交流，上司给你发消息，你摸不清他的脾气，万一就因为一个“哦”导致被批评说工作态度有问题甚至被开除就很划不来了。还有就是喜闻乐见的情侣交流啦，感情的事，一定得跟着感觉走，撩妹、撩汉的时候用“哦”注定孤独一生，你可别因为看了这文章回头自以为是的用“哦”，还说是小程这样教你的，“作死怂恿者”这锅我可不背。
最后再想想“哦”这事，为啥大家都希望对方积极的回应呢？归根结底，源于自我重要感。“自我重要感”是最近我在吉噶·康楚仁波切《无我的智慧》书中常听到的词汇，感觉此文使用很贴切，所以就借用过来了，也顺便推荐大家阅读下这本书，必然受益匪浅。
大家都爱“我”吧？谁不会呢？毕竟这看似是我们真正唯一的依靠，没有了“我”，什么都不是了。所以我们总是会用最好的东西喂养“我”，尽量拥有更好的身体、颜值、衣服、食物、房子、车子、财富、地位、权利、人际关系、伴侣、儿女等等，再到知识、智慧、思想、信仰、情绪、三观等等。拥有的越多，自我的重要感就越强烈。
在聊天这事上，“我”说出话想要得到对方的重视，希望对方不要敷衍我，能有积极的回应。甚至有时如果以“我”希望听到的方式回复，才是最佳，这样自我重要感又增加了，反之则会有受挫感——明显醉翁之意不在酒啊。这样看来，其实跟朋友圈点赞一样一样的，分享东西、说事不是目的，听到想听的回应、得到别人的赞，增强自我的存在感、重要感才是重点。
但是，人生所有的烦恼、痛苦也恰恰都来源于自我重要感。世间的一切不可能总是尽如人意的，所以不可避免的，我们对自我重要感要求越高、越在意，就会遭受越大的失望、挫折感，烦恼、痛苦也随之即来。我们总是一次次被自我重要感欺骗着、玩弄着、伤害着，却又像依赖毒品一般离不开，因为它总是会在痛苦来临之前给你带来短暂的快感。只有当我们渐渐减小依赖执着自我重要感，才能渐渐减少烦恼痛苦。真正认识到这点且去实践了的人都会得大自在，不再介意他人如何对待自己，也不再勾招世界。
回想起来，我的师父总是如同明镜一般反照出我内心的自我重要感。我有时明显带着想讨师父夸奖的心态跟师父说事的时候，他总是很简单的回复我，让我那一瞬间出现受挫感，但是反思起来，却因为师父这样的态度让我能看到自己内心的动机有问题，进而好好的反省改正自己，慢慢的，我做事不再有那么强烈的自我重要感的动机了。真正好的师父都是不断地在戳弟子最执着最痛的地方，好让弟子有所反省改过之机，减少烦恼痛苦。
说来特别巧，刚才师父无征兆突然分享了一篇短诗，很是应景，就像是特意为此文出现的一样，分享给大家：
不要寻求价值，
价值是外在的虚妄，
是人为实化，
价值因人而异，
因时而异，
寻求并成为定价者，
定价者无价，
是你的自心，
再不会被所谓价值而颠倒流沛，
这是悉达多的道路！
亦是我们的解脱之路！
心无挂碍方为定价者