又是好久没写东西了，感觉自己真是够懒的，呵呵。

　　今天刚好是自己的生日，所以还是打算写点东西上来吧。我个人对生日没啥太多的感觉，所以今天跟平常一样在家里待着，吃点简单的就搞定了。

　　其实现在独立博客也在慢慢的没落，大家更喜欢快节奏、碎片化和简单化的微博（这玩意儿现在也在没落）和朋友圈（这玩意儿倒是越来越吃香），花半天码一堆字很多人也受不了，包括现在的我，哈哈，不过我也不怎么用微博和朋友圈，更多精力和时间都直接花在想做的事情上了，分享的心态减弱了些。

　　不过现在博客的没落对我来说也或许是好事，现在我的博客关注度极低，想必都没人过问了，那我就可以更多的写点自己的心里话，跟自己说说话。以前我的人称习惯是自称小程，因为把自己站在跟其他访客聊天的角度来设定的，也因为这样的设定有些话都不是太方便在博客上写出来。现在就直接用“我”这个第一人称称谓吧，现在的博客就是我自己跟自己的聊天，自己跟自己讲故事，哈哈，反倒是自在了不少。

　　说说我最近的各种事吧，给自己的近况做个记录，也不按照时间线来讲了，想到啥说啥。

　　现在我明显瘦了，自从尼泊尔旅游回来，就开始用《囚徒健身》的方法在家自己锻炼，另外就是去附近的交大跑跑步，师父说我不能老坐着，还是得动动，于是就计划出去跑跑步，天气暖和的时候跑步还是挺爽的，而且我时间又自由，基本都是下午5点左右去，时间上也刚刚好，算是白天在跑步，对身体好，而且跑完回来休息会儿就吃晚饭，都不耽搁。

　　瘦下来最明显的就是自己的脸和小肚子，呵呵，现在自拍看着也顺眼多了，我还顺便更换了自己博客简介里的照片。虽然没有什么明显的巧克力腹肌，不过小肚子明显消下去不少，以前没法穿着显身材的小熊weenie的T恤如今穿着也很帅了。

　　不过最近天气又冷下来了，加上成都的那种阴沉沉的湿冷天气，我又好久没去跑步了，可惜了自己买的几套压缩衣了，不过在家健身倒是不妨碍啥。

　　小颖跟我介绍了广州的道医金丹认识，我一直都有一些下焦运化较差的问题，主要是自己以前坐得太多，动得少了。她一直在给我开小方吃，药方都是几毛钱到几块钱的小方子，煮水喝就好，我还买了个可折叠的浴盆泡澡。金丹人特别好，挺感恩她的。

　　个把月前我的笔记本电脑硬盘罢工了，直接坏道崩溃，幸好我在最危机的时候把最重要的工作资料拷贝出来了，不然现在就真抓瞎了，之后花了900大洋弄了一个三星120G 850EVO固态硬盘和一个1T的西数的机械硬盘，算是恢复正常了。其实电脑现在的短板主要就是硬盘，换了固态硬盘后我也开始体验秒开电脑和程序的快感了，倒是对我的工作很有帮助。

　　不过因为硬盘的问题，我很多资料还是丢失了，甚至一些编辑好还没发布的尼泊尔旅游之行的照片，以后再慢慢编辑发布吧。

　　10月1日国庆的时候师父跟几个师兄又飞去了尼泊尔参加宗萨仁波切的法会，这次是讲中观。师父说在旅馆还看到了演员周迅和一个不太认识的歌手，有意思的是上厕所的时候还跟宗萨仁波切打了个照面，呵呵。

　　本来师父回国是应该直接飞广州，再回深圳，结果因为尼泊尔最近缺油、缺电（印度控制着这些），最后连飞机加油都成问题，于是师父和一位师兄只好改签坐到成都的飞机，再飞回深圳。而我就那么有运气，能再跟师父见见面了。

　　每次见师父都是非常开心的事，又能亲近他，请教他很多学佛修行的问题，也能从他那里学到很多知识。最重要的是能通过他的一言一行的加持让我这个懒散的弟子重新升起精进心、出离心和慈悲心。有意思的是，师父常跟我们说不要装逼，但如果跟他相处久了，就会发现他是最不装逼的装逼犯，哈哈，大成就者都是这样的吧，记得以前顶果钦哲仁波切也说过自己其实演得很装逼，呵呵。

　　师父来成都只待两天两夜，我最开始也没想到能一直跟他待一块儿，结果我跟着他也在酒店睡了两天，哈哈，虽然是五星级的香格里拉酒店，但是也没想象中那么好，不过餐厅的早餐还是不错的，后来我表妹听说后还特意跑去应聘试试（她很喜欢西点），但别人不招人了。

　　不知道下次见师父又是什么时候了，但是时常忆念和祈请是不能忘的。

　　阿米的有声读物放下很久很久了，最近和默如商量了一下，她这个月临产二胎，趁这之前她把所有女性角色的台词都录给我了，我则负责重新录制所有男性角色的台词，其他人因为很难再找回来一块儿录，所以最后决定就我们两个人录算了，我还得多抽时间录阿米，以了却自己的一桩心事。

　　这两天迷上了在淘宝网上寻宝，找实惠的外贸原单货，趁机学到了不少知识，写出来都可以算是一个购物攻略了，呵呵。最后淘了一些运动类的速干、压缩衣和秋冬的衣服、裤子。

　　现在朋友结婚的结婚，生孩子的生孩子，谈恋爱的谈恋爱，周末都很难聚到一块儿玩了，有点无奈。

　　上次去唱歌，发现我的声线很适合齐秦、朴树、老狼、伍佰、任贤齐、许巍，唱着一点不费劲，呵呵，不过都是老歌手了，其实主要是因为他们唱的歌都不算太高音，像是光良一类的虽然也能唱，但还是有些费力啊。

　　暂时没想到其他事了，就先写那么多吧。